این برنامه ویژگی های روزانه پویا سوترا، برنامه هفتگی علمی و شدید به بدن یک زنگ خطر است. از مزایای یوگا در عمق ریشه دارد. این برنامه به شما تکنیک های یوگا قدرت توسط برنامه های روز، شدید بر روی بدن در عین حال آسان به دنبال به روز شکسته نشان می دهد. با تکان دادن تا بدن عضلانی فیزیکی، ما شرط مراکز عصبی و یا چاکرا که انتشار انرژی مسدود شده و باعث می شود سلول های در یک فرکانس بالاتر ارتعاش. تعادل جسمی و روانی می آید از طریق تحریک نفس است که در این چرخه پویا روزانه افزایش یافته است. در هر ساعت 1 میلیارد سلول در بدن باید جایگزین است که توسط عمل به طور منظم یوگا تسهیل می شود. یک عمل روزانه یوگا فراتر از بدن می رود، به انتشار و بالا بردن ذهن به بالاترین پتانسیل خود را ساخت شما هشدار، زنده و پر جنب و جوش.